温泉ライター、小暮淳の公式ブログです。雑誌や新聞では書けなかったこぼれ話や講演会、セミナーなどのイベント情報および日常をつれづれなるままに公表しています。
プロフィール
小暮 淳
小暮 淳
こぐれ じゅん



1958年、群馬県前橋市生まれ。

群馬県内のタウン誌、生活情報誌、フリーペーパー等の編集長を経て、現在はフリーライター。

温泉の魅力に取りつかれ、取材を続けながら群馬県内の温泉地をめぐる。特に一軒宿や小さな温泉地を中心に訪ね、新聞や雑誌にエッセーやコラムを執筆中。群馬の温泉のPRを兼ねて、セミナーや講演活動も行っている。

群馬県温泉アドバイザー「フォローアップ研修会」講師(平成19年度)。

長野県温泉協会「研修会」講師(平成20年度)

NHK文化センター前橋教室「野外温泉講座」講師(平成21年度~現在)
NHK-FM前橋放送局「群馬は温泉パラダイス」パーソナリティー(平成23年度)

前橋カルチャーセンター「小暮淳と行く 湯けむり散歩」講師(平成22、24年度)

群馬テレビ「ニュースジャスト6」コメンテーター(平成24年度~27年)
群馬テレビ「ぐんまトリビア図鑑」スーパーバイザー(平成27年度~現在)

NPO法人「湯治乃邑(くに)」代表理事
みなかみ温泉大使
中之条町観光大使
老神温泉大使
伊香保温泉大使
四万温泉大使



著書に『ぐんまの源泉一軒宿』 『群馬の小さな温泉』 『あなたにも教えたい 四万温泉』 『みなかみ18湯〔上〕』 『みなかみ18湯〔下〕』 『新ぐんまの源泉一軒宿』 『尾瀬の里湯~老神片品11温泉』 『西上州の薬湯』『金銀名湯 伊香保温泉』 『ぐんまの里山 てくてく歩き』 『上毛カルテ』(以上、上毛新聞社)、『ヨー!サイゴン』(でくの房)、絵本『誕生日の夜』(よろずかわら版)などがある。

2011年03月21日

震災ダイエット

 以前より増して、我が家の冷蔵庫の中は、スッカラカンであります。

 昨年の暮れに、ひとまわり大きな冷蔵庫に買え変えたのですが、見事に容量を満たしていません。
 ふだんから買いだめをしない家なので、さらに何もなくなってしまいました。

 「納豆が全然なくて買えないのよ~」
 と家内が言ったので、
 「納豆なんて、食わなくても、死にゃーせん!」
 と一喝してやりました。

 すると今度は……

 夕食時のごはんの盛りは少ないし、おかずも1、2品少ない。
 「これだけかよ~」
 とグズる僕に家内は、
 「避難所では、1個のおにぎりを分け合っているのよ。温かいみそ汁がいただけるだけでもありがたいと思わなくっちゃ。それにね、こんなとき腹いっぱい食って、太っている場合じゃないのよ。国民全員が震災ダイエットするの! 一石二鳥よね~」

 ということで、我が家の流行語は「震災ダイエット」となりました。

 ①買いだめはしない。その日、必要なモノだけを買う。よって毎日買い物へ行く。
 ②緊急時以外、車を使用しない。よって自転車または徒歩で、すべての用事を済ませる。
 ③無駄なものは一切買わない。間食をしない。米の節約のため、茶碗一杯のごはんの量を減らし、おかずも、その日手に入った食材で用意する。

 幸いにも我が家には、家族人数分の自転車があります。
 ふだんは車派の家内も、自転車に乗るのが楽しくなったようで、午前に午後にと、回数を分けて買い物へ出かけて行きます。
 僕は以前から自転車派ですから、前橋市内ならどこへでも走ります。
 医者や薬局、実家や友人、知人のお宅まで。スーイ、スイであります。

 相変わらずガソリンは不足しているようですね。
 今日、友人から電話があり、ガソリンスタンドに1時間半並んだら、その列は「ハイオクのみ」だったとかで、無駄足になってしまったと嘆いていました。
 また別の知人は、3時間並んだ末に、その前で品切れてしまい、買えなかったとメールが来ました。

 自転車が飛ぶように売れていると聞きます。
 いいことではないでしょうか。
 エコですし、健康にもなれます。

 僕は地震発生の翌日から、まだ一度も車に乗っていません。
 ただそれだけで、体重は2kg減りました。

 恐るべし、震災ダイエット!
 (太っている場合じゃありませんって)


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