温泉ライター、小暮淳の公式ブログです。雑誌や新聞では書けなかったこぼれ話や講演会、セミナーなどのイベント情報および日常をつれづれなるままに公表しています。
プロフィール
小暮 淳
小暮 淳
こぐれ じゅん



1958年、群馬県前橋市生まれ。

群馬県内のタウン誌、生活情報誌、フリーペーパー等の編集長を経て、現在はフリーライター。

温泉の魅力に取りつかれ、取材を続けながら群馬県内の温泉地をめぐる。特に一軒宿や小さな温泉地を中心に訪ね、新聞や雑誌にエッセーやコラムを執筆中。群馬の温泉のPRを兼ねて、セミナーや講演活動も行っている。

群馬県温泉アドバイザー「フォローアップ研修会」講師(平成19年度)。

長野県温泉協会「研修会」講師(平成20年度)

NHK文化センター前橋教室「野外温泉講座」講師(平成21年度~現在)
NHK-FM前橋放送局「群馬は温泉パラダイス」パーソナリティー(平成23年度)

前橋カルチャーセンター「小暮淳と行く 湯けむり散歩」講師(平成22、24年度)

群馬テレビ「ニュースジャスト6」コメンテーター(平成24年度~27年)
群馬テレビ「ぐんまトリビア図鑑」スーパーバイザー(平成27年度~現在)

NPO法人「湯治乃邑(くに)」代表理事
群馬のブログポータルサイト「グンブロ」顧問
みなかみ温泉大使
中之条町観光大使
老神温泉大使
伊香保温泉大使
四万温泉大使



著書に『ぐんまの源泉一軒宿』 『群馬の小さな温泉』 『あなたにも教えたい 四万温泉』 『みなかみ18湯〔上〕』 『みなかみ18湯〔下〕』 『新ぐんまの源泉一軒宿』 『尾瀬の里湯~老神片品11温泉』 『西上州の薬湯』『金銀名湯 伊香保温泉』 『ぐんまの里山 てくてく歩き』 『上毛カルテ』(以上、上毛新聞社)、『ヨー!サイゴン』(でくの房)、絵本『誕生日の夜』(よろずかわら版)などがある。

2015年02月04日

寒いんです!


 この半年で12㎏やせたことは、ブログにも書きました。
 おかげで、肩こり、頭痛、胃痛がなくなり、とても健康になりました。

 また今日は、もう1つ朗報が!
 僕は40代から高血圧症で、病院通いをしています。
 降圧剤も、毎日飲んでます。
 そして今日は、定期検診日でした。

 ところが!血圧が正常値まで下がっていたのです!

 もう何年も、上が130以上で下も90以上だったのにね。
 なななんと! 上が110台で下が70台だったのです。
 こんなこと、治療を始めてから初めてのことですぞ!

 医者も、「これから暖かくなるから、薬をやめてもいいかもね」 ですって~!

 これすべて、減量のおかげです。
 引いては、「逆鱗の功名」(ブログ参照)。
 くやしいけれど、家内に感謝しなくてはならないかもしれませんね。


 でも、本当に肥満は “百害あって一利なし” なんでしょうか?

 実は僕、1つだけ、やせて困っていることがあるんです。
 それは、寒いこと!
 こんなにも冬が寒いのは初めてです。

 去年までは、素足のままで寝ていました。
 それだけではありません。
 足が熱くて熱くて、足だけ布団の外へ出して寝ていたくらいです。
 いやいや、出すだけでなく、床や壁、畳など冷たい場所を足が探していたくらいです。

 なのに・・・今年は寒くて寒くて耐えられません。
 我が人生初、この冬は靴下を履いて寝ています。

 外出するときは、さらに、もう1枚靴下を履きます。
 さらにズボンの下にはタイツまで履き込みます。
 手の先まで冷えるので、ホッカイロをポケットに入れています。

 完全に体質が変わってしまい、“冷え性” になってしまったようです。

 やっぱり、肥満にも一利あったのですね。


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