温泉ライター、小暮淳の公式ブログです。雑誌や新聞では書けなかったこぼれ話や講演会、セミナーなどのイベント情報および日常をつれづれなるままに公表しています。
プロフィール
小暮 淳
小暮 淳
こぐれ じゅん



1958年、群馬県前橋市生まれ。

群馬県内のタウン誌、生活情報誌、フリーペーパー等の編集長を経て、現在はフリーライター。

温泉の魅力に取りつかれ、取材を続けながら群馬県内の温泉地をめぐる。特に一軒宿や小さな温泉地を中心に訪ね、新聞や雑誌にエッセーやコラムを執筆中。群馬の温泉のPRを兼ねて、セミナーや講演活動も行っている。

群馬県温泉アドバイザー「フォローアップ研修会」講師(平成19年度)。

長野県温泉協会「研修会」講師(平成20年度)

NHK文化センター前橋教室「野外温泉講座」講師(平成21年度~現在)
NHK-FM前橋放送局「群馬は温泉パラダイス」パーソナリティー(平成23年度)

前橋カルチャーセンター「小暮淳と行く 湯けむり散歩」講師(平成22、24年度)

群馬テレビ「ニュースジャスト6」コメンテーター(平成24年度~27年)
群馬テレビ「ぐんまトリビア図鑑」スーパーバイザー(平成27年度~現在)

NPO法人「湯治乃邑(くに)」代表理事
群馬のブログポータルサイト「グンブロ」顧問
みなかみ温泉大使
中之条町観光大使
老神温泉大使
伊香保温泉大使
四万温泉大使
ぐんまの地酒大使
群馬県立歴史博物館「友の会」運営委員



著書に『ぐんまの源泉一軒宿』 『群馬の小さな温泉』 『あなたにも教えたい 四万温泉』 『みなかみ18湯〔上〕』 『みなかみ18湯〔下〕』 『新ぐんまの源泉一軒宿』 『尾瀬の里湯~老神片品11温泉』 『西上州の薬湯』『金銀名湯 伊香保温泉』 『ぐんまの里山 てくてく歩き』 『上毛カルテ』(以上、上毛新聞社)、『ぐんま謎学の旅~民話と伝説の舞台』(ちいきしんぶん)、『ヨー!サイゴン』(でくの房)、絵本『誕生日の夜』(よろずかわら版)などがある。

2024年11月25日

ギプスは若さのバロメーター


 先週、ヒザに3回目の注射を打ちました。
 3週間前、左脚に痛みを感じて、整形外科医院を受診しました。
 すると 「変形性膝関節症」 と診断され、その日以来、毎週通院しています。


 「その後、いかがですか?」
 「ええ、だいぶいいです。ヒザを曲げるのも、伸ばすのも痛みはありません」
 先生の問診に答えました。

 「歩くのは? 階段の上り下りは、いかがですか?」
 「はい、ゆっくりですが歩けます。階段もなんとか左足をかばいながら上っています。下りのほうが、ちょっと怖いですけど……」
 「痛みは?」
 「時々、ヒザの内側が」


 すると先生は、MRI で撮ったパソコンの画面を見ながら、ていねいに説明してくれました。
 ヒザの軟骨が、すり減っていること。
 じん帯が、伸びてしまっていること。

 そして、こんなことを言いました。
 「本当はね、ギプスをしたほうがいいんですけどね」
 「?」
 「でも、年齢を考えると……」

 ええええ―――っ!!!
 年齢?
 どど、どういうことですか~!?

 「ギプスをしたほうが治りは早いんですよ。でも小暮さんの年齢だと外した時に、筋肉のもどりが悪いんです」

 ぎぇぎぇぎぇ―――っ!!!
 そ、そ、それって、老人ということですか~?

 ガックシ……
 悲しいかな、ギプスをできない体になっていたんですね。
 ああ、20代に事故で骨折した時の、あのギプスが懐かしい。

 カンバック、ギプス!
 ギプスは “若さのバロメーター” であることを知りました。


 ということで、現在は、運動治療を続けています。
 いわゆるリハビリです。
 イスに座って、足をゆっくり水平に伸ばし、ゆっくりと下ろします。

 イーチ、ニー、サーン………キュー、ジューウ
 と片足ずつ、10回。
 これを朝昼晩、3セット行います。


 ちっくしょー!
 ギプスなんかに頼るもんか!
 自力で治してみせるぞ!

 我が闘病生活は始まったばかり。
 がんばります!
 

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Posted by 小暮 淳 at 10:58│Comments(0)つれづれ
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