小暮淳の源泉ひとりじめ

　つくづく、食が細くなったと思います。
　ラーメン１杯食べ切るのがやっとで、もう、お腹いっぱいです。

　食堂で、隣の席の若い男性が、ラーメンにチャーハンと餃子のセットを頼んでいました。
　ただただ、その食いっぷりに、見惚れてしまいました。

　食欲って、美しい！


　自分もあんな時代があったなと……
　なんて懐かしく思っていたら、その隣の席に僕と同年配の男性が座りました。
　注文を聞いていたら、「大盛り」 の声が！
　さらに 「ギョーザ」 を付けていました。

　ああ、うらやましい。
　この男性は、胃袋が若いんですね。
　きっと、「腹八分」 なんていう言葉は、無縁なんだろうな。


　カウンターの隅で、僕は、たまたま数日前に読んだ本の一節を思い浮かべていました。

　五木寛之・著 『大河の一滴』

　その昔、大ベストセラーになりました。
　久しぶりに手に取り、読み返してみました。

　＜腹八分(ぶ)、という表現がある。これは正しいが、人間の一生を通じての数値ではなかろうと感じてきた。私の直感では、三十代の人間が腹八分である。＞


　さらに五木氏は、こう分析します。
　＜十代は、腹十分。腹いっぱい食べればいい。二十代ですでに免疫の中核である胸腺は成長を止める。すなわち二十代とは腹九分の年齢だ。三十代を腹八分とすれば、四十代にさしかかった人間は腹七分がいい線だろう。五十代では腹六分、六十代になれば腹五分で十分ではないか。＞

　当時の五木氏は、ちょうど今の僕の年齢です。
　そこで食事の量を半分にしました。
　１日３食をやめて、１食半を心がけるようにつとめたといいます。


　ほほう、腹五分ね。
　ちょっと少ないんじゃないの？
　なんて、その時は思ったのですが、よくよく考えてみたら、すでに僕も食事量は若い頃の半分になっていました。

　朝は、パン１枚 (個) とコーヒー
　昼は、麺類か丼物 (単品)
　夜は、つまみ２品

　ほらね、こんだけで１日のエネルギーが足りるようになっていました。


　でも、一抹のさみしさはあります。
　もう二度と、麺類＋丼物のWオーダーができないんだと……

　死ぬまでに一度、挑戦してみたいものですが、無謀ですかね？