小暮淳の源泉ひとりじめ

　警察庁の統計によれば、日本では年間の自殺者数が、14年連続で３万人を超えているそうです。

　３万人ですよっ！

　これは、もう毎年、戦争をしているようなものです。
　生活しているだけで、生きるか死ぬかの命を賭けた戦場にいるのと同じことです。


　昨日は一日、新聞やテレビで頻繁に “自殺” の文字が飛び交っていました。
　内閣府が発表した「自殺対策に関する意識調査」が発表され、それによると成人男女の23.4％が「自殺したいと思ったことがある」と回答し、年代別では20代が28.4％で最も多いのだそうです。

　思わず 「ウソだろう～！」 と声を上げてしまいました。

　この歳まで、一度も 「死にたい」 なんて考えたことも、思ったこともない楽天家の僕には、信じられない数字であります。
　「なんで死にたいの？」 と、こっちが聞きたいくらいです。

　で、内閣府では、自殺願望の理由を次のように分析しています。
　・不況に伴う就職難
　・非正規雇用者の増加
　・希薄な人間関係
　が、影響しているのではないかと。

　このコメントに、僕は釈然としませんね。
　就職難だと、死にますか？
　正社員になれないと、死にますか？
　希薄な人間関係は、多少関係あるかもしれませんが……

　まあ、死にたい理由は人それぞれでしょうが、今の日本人は、心と体に余裕がなくなっていることだけは確かです。

　で！
　僕が前々から自殺防止に推進しているのが “心の湯治” であります。
　そう、温泉に入ってれば、体だけではなく、心まで健康になれるということです。

　温泉に入ったとき、なぜか人は 「あ～、極楽だ～」 って、心から思いますよね。
　だもの、極楽を感じているときに、誰も自殺なんて考えませんって。

　しかも、ちゃんと昔から心の病を治す効能をうたっている温泉だってあるのです。
　特に 「ぬる湯」 と呼ばれる温度の低い(40度以下)温泉には、精神の鎮静作用が高いといわれています。
　これは、ゆるい湯に長時間入ることにより、血行が良くなり、老廃物や疲労物質が排出されるためです。

　実際に、ぬる湯の湯治場へ行ってみると、古い分析書の効能欄に、「不眠症」「神経衰弱」「ヒステリー」「うつ病」などと書かれています。
　なかには、「つきもの」 と書かれた温泉もあります。


　どうですか？
　23.4％のみなさん！
　今度、「死にたい」 と思ったら、即！温泉に行ってください。

　それから経営者のみなさん！
　年に１、２回、従業員に “温泉休暇” を与えたらいかがですか？
　きっと、仕事の能率が上がると思いますよ。

　もっともっと、温泉を心と体の健康のために活用してほしいものです。